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HomePosts tagged "yoga"
Juni 28, 2023
Yin Yoga Teacher Training Zürich Melanie Stalder
Melanie
Asanas

Yin und Yang

Yin und Yang sind jahrhundertealte Begriffe aus der chinesischen Philosophie. Sie stehen für die zwei gegensätzlichen Seiten.

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April 21, 2023
Melanie Stalder Yoga Blog Sahasrara Chakra
Melanie
AsanasChakren

Sahasrara Chakra

Das Sahasrara Chakra befindet sich oberhalb der Kopfkrone. Es ist der Zugang zu deinem höheren Selbst und zu deinen Visionen.

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April 5, 2023
virabhadrasana 3 Melanie Stalder Zürich City
Melanie
AsanasChakren

Ajna Chakra

Das Ajna Chakra befindet sich beim dritten Auge. Dem Punkt, zwischen deinen Augenbrauen. Chakren sind die subtilen Energiezentren zwischen dem physischen Körper und dem feinstoffl

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März 16, 2023
Vishudda Chakra Melanie Stalder ShantiShanti low lunge
Melanie
AsanasChakren

Vishudda Chakra

Das Vishudda Chakra befindet sich beim Kehlkopf. Chakren sind die subtilen Energiezentren zwischen dem physischen Körper und dem feinstofflichen Körper.

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Februar 15, 2023
Melanie
AsanasChakren

ANAHATA CHAKRA

Das Anahata Chakra befindet sich hinter dem Brustbein. Chakren sind die subtilen Energiezentren zwischen dem physischen Körper und dem feinstofflichen Körper.

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Februar 8, 2023
Yoga Chakra Manipura
Melanie
AsanasChakren

MANIPURA CHAKRA

Das Manipura Chakra befindet sich ca. 3 Fingerbreiten oberhalb des Bauchnabels beim Solarplexus.

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Februar 1, 2023
Kurmasana Yoga Svadhistana Chakra
Melanie
AsanasChakren

SVADHISTANA CHAKRA

Das Svadhistana Chakra befindet sich zwischen dem Kreuzbein und ca. 3 Fingerbreiten unter dem Bauchnabel.

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Januar 25, 2023
ANJANEYASANA Muladhara Chakra
Melanie
AsanasChakren

MULADHARA CHAKRA

Das Wurzelchakra befindet sich am untersten Punkt unserer Wirbelsäule, beim Steissbein.

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