Homeoffice Challenge

Online YOGA daily live in Switzerland

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Home Office Challenge ShantiShanti Yoga Flyer
Home Office Challenge ShantiShanti Yoga Be Thankful

HOME OFFICE CHALLENGE

Homeoffice? Damit du richtig gut in den Tag startest offerieren wir dir  live auf Facebook online Yoga und Pranayama ab 08.00 Uhr und nachmittags Meditation und ein paar Health Tips online. Alles was du brauchst sind bequeme Kleider, eine Yogamatte, vielleicht ein Kissen fürs Sitzen, Facebook und Motivation. Für Anfänger geeignet.

Wo: https://www.facebook.com/shantishantiyogaferien/

Programm:
08.00-08.15 Pranayama (Atemtechnik)
08.15-08.45 online YOGA
14.00-14.15 Meditation
14.15-14.30 Health Tips

Unterrichtssprache wird Englisch sein, die Health Tips gibts auf Deutsch.

WE ARE ALL TOGETHER IN THIS
see you online

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ONLINE YOGA SCHEDULE

Btte registriere dich für die gewünschte Yogastunde über den jeweiligen ZOOM Link. Nach der Registrierung erhältst du eine Bestätigungs-E-Mail mit Informationen über die Teilnahme.

 

Sonntag, 22.03.2020 - 09.30 bis 11.00 Uhr
Vinyasa Flow mit Melanie 90min. auf ZOOM CHF 29.00
Anmeldung: https://zoom.us/meeting/register/tZclfuCvqDgu8HvH1dEedehYelQfa1GZEA

Dienstag, 24.03.2020 - 12.00 bis 13.00 Uhr
Corporate Yoga Swissstaffing (nur für MA von Swissstaffing)
60min. auf ZOOM.
Anmeldung: https://zoom.us/meeting/register/upUkdu6srTsp6ntET3SC2jwAyjrIdVRfGA

Freitag, 27.03.2020 - 12.00 bis 13.00 Uhr
ZKB Freiraum Lunchflow 60min. auf ZOOM on Donation
Anmeldung: https://zoom.us/meeting/register/uJ0scOmhpz8tmHq7s8yUmwp-BgPL9-s8Ww 

Samstag, 28.03.2020 - 09.30 bis 11.00 Uhr
Ashtanga Yoga mit Melanie 90.min auf ZOOM CHF 29.00
Anmeldung: https://zoom.us/meeting/register/vpMvc-mvqj8i6wh30tQEQOPNhJraKEMCyg

Sonntag, 29.03.2020 - 09.30 bis 11.00 Uhr
Vinyasa Flow mit Melanie 90min. auf ZOOM CHF 29.00
Anmeldung: https://zoom.us/meeting/register/tZclfuCvqDgu8HvH1dEedehYelQfa1GZEA

Samstag, 04.04.2020 - 09.30.00 bis 11.00 Uhr
Ashtanga Yoga mit Melanie 90.min auf ZOOM CHF 29.00
Anmeldung: https://zoom.us/meeting/register/vpMvc-mvqj8i6wh30tQEQOPNhJraKEMCyg

Sonntag, 05.04.2020 - 09.30 bis 11.00 Uhr
Vinyasa Flow mit Melanie 90min. auf ZOOM CHF 29.00
Anmeldung: https://zoom.us/meeting/register/tZclfuCvqDgu8HvH1dEedehYelQfa1GZEA