Yoga ist eine seit mindestens 3500 Jahren überlieferte Weisheit von Leben und Gesundheit. Der Begriff Yoga kommt aus dem Sanskrit, der ältesten indischen Sprache und bedeutet Selbstrealisierung und Verbindung. Yoga kann überall und zu jeder Zeit praktiziert werden. Aufgrund von Corona gerna auch online. Melanie unterrichtet über ZOOM per live stream Vinyasaflow, Asthanga und Hatha Yoga.
