Yoga & Hike

Über den Ort

Yogaretreat: Die Casa Santo Stefano liegt in einem typischen Tessinerdorf im Herzen des Malcantone und an einem einmaligen Sonnenhang, inmitten eines wildromantischen Wandergebietes mit Kastanienwäldern und Wasserfällen in der Schweiz. Dieses gemütliche Hotel befindet sich in 2 restaurierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert.

Unterkunft und Verpflegung

Eine spezielle Atmosphäre erwartet uns in der Casa Santo Stefano, welche aus zwei historischen und  stilvoll renovierten Tessinerhäusern besteht. Die hellen Loggias, die offenen Kamine sowie eine herrliche Terrasse mit der Traubenpergola laden zum Verweilen ein.

In den zwei grossen Tessinerküchen mit den urchigen Holztischen, geniessen wir zum Frühstück täglich frisch gebackenenes Brot und Zopf sowie unzählige, feine hausgemachte Konfitüren. 

Programm

Freu dich auf ein verlängertes Wochenende über Pfingsten im Tessin. Mit Yoga, Pranayama, Meditation, Massagen, Spaziergängen und Wanderungen kommen wir zur Ruhe. Wir erkennen dass wir oftmals durch verschiedene Umstände von unserem Weg abhandenkommen, lernen besser auf unsere innere Stimme zu hören und erlangen Klarheit.

07.30 Snacks (Tee, Wasser, Früchte)

08.00 Pranayama (Atemübungen/Meditation)

08.30 Hatha Yoga oder Yoga Flow  (1.5h)

10.00 Frühstück

17.30 Restoratives Yoga (1h)

19.00 Abendessen (vegetarisch)

Die Zeit zwischen den Lektionen steht zur freien Verfügung. Wunderschöne Spaziergänge, Wanderungen und Massagen bieten sich an. 

Hin- und Rückreise

Ankunftstag
Individuelle Anreise, 20. Mai 2021 ab 14.00 Uhr Check-in

Abreisetag
Individuelle Abreise, 24. Mai 2021 nach dem Frühstück

Wir empfehlen per Bahn anzureisen.
http://www.casa-santo-stefano.ch/Anreise_de

Kosten

Kurskosten
CHF 395.- pro Person.
Zahlbar über Webseite www.shantishanti.ch im Voraus

Übernachtung:

Zimmer pro Person pro Nacht
DZ – Suite mit Bad/ WC CHF 100.00
DZ – mit Dusche/WC CHF 85.00
EZ – mit Dusche/WC oder Etagendusche/WC CHF 95.00
DZ – Einzelbelegung CHF 115.00/125.00
2 vegetarische Abendessen im Hotel à CHF 35.00
Kurtaxe pro Tag: CHF 4.00

Zimmer buchen direkt bei der Casa Santo Stefano  
Tel. +41 (0) 91 609 19 35
info@casa-santo-stefano.ch
www.casa-santo-stefano.ch                                
Die Teilnehmer bekommen eine schriftliche Reservationsbestätigung.

Inbegriffen sind:

• Leckeres Frühstück mit frischem Brot und Zopf (vegetarisch)
• Früchte, heisse Getränken, Kuchen am Nachmittag
• Übernachtung in gepflegten und stilvollen Zimmern
• Yogaunterricht
• Bettwäsche und Handtücher
• Internetzugang
• Gratisparkplatz bei der Monte Lema Talstation (100 Meter)

Nicht inbegriffen sind:

• An- und Abreise
• Massagen
• Zwei Abendessen auswärts

Anmeldeschluss

Anmeldeschluss: 28.02.2021

Buchung und Bezahlung

Es hat Platz für 14 Personen. Buche deinen Platz hier.

Teachers

Melanie Stalder