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YOGA & KRÄUTER FRAUENRETREAT IN TIROL 19.07.26 – 22.07.26
YOGA & KRÄUTER
FRAUENRETREAT IN TIROL
19.07.26 – 22.07.26
Über den Ort
Gelegen am Tiroler Fernpas befindet sich das AlpenRetreat auf 1200 Meter über Meer. Majestätische Bergmassive mit atemberaubender Kulisse und unberührter Natur bieten unzählige Möglichkeiten zum Wandern und Erkunden.
Unterkunft und Verpflegung
Die Suiten mit Bad und WC haben jeweils zwei bis drei Schlafzimmer und bieten Platz für 3-5 Personen.
Eine traditionelle Tiroler Stube mit gemütlichem Kachelofen, ein Speisesaal und eine kleine Bibliothek können als Gemeinschaftsräume genutzt werden. Der lichtdurchflutetet, 120m2 Yogaraum ist mit Yogahilfsmittel komplett ausgestattet und lädt zur täglichen Praxis ein.
Fürs Kulinarische sorgen die Köche des AlpenRetreats: mit einer ausschliesslich vegetarischen Küche verwöhnen sie ihre Gäste.
Programm
Sonntag
16:00 Anreise
17:00 Begrüßungszeremonie & Räucherritual mit Blick in die Berge am Alpenretreat
19:00 Abendessen
Montag
07:30 Meditation & Pranayama
08.00 Hatha Flow mit YIN Yoga
09.30 Frühstück
13.00 Mittagessen
15.00 Uhr Kräuterspaziergang mit allen Sinnen.
Schutz & Reinigungs- Kräuter erleben. Tee & Räuchersticks für Zuhause
18:00 Abendessen
19.30 Kräutermagie, mittelalterliche Medizin & Austausch
Dienstag
07:30 Meditation & Pranayama
08.00 Hatha Flow mit YIN Yoga
09.30 Frühstück
13.30 Mittagessen
15.00 Uhr Kräuterspaziergang «Weibliche Urkraft» Entdeckungsreise heimischer Wildkräuter. Herstellung einer eigenen Yin Tinktur für Zuhause.
18.00 Abendessen
Mittwoch
07:30 Meditation & Pranayama
08.00 Hatha Flow mit YIN Yoga
09.30 Frühstück
10:00 Uhr Abschlussrunde
12:00 Uhr Heimreise
Zwischen sanftem Yoga, kraftvollen Pflanzen und tiefem Erleben darfst du ankommen, loslassen und auftanken.
Dich erwartet eine Auszeit in der Natur, die dich mit deinem weiblichen Rhythmus verbindet
Was Dich erwartet
- Yogapraxis im Zeichen der Yin-Energie – nährend, achtsam, weiblich
- Kräuterexkursion rund um das AlpenRetreat
- Heimische Räucher- & Teepflanzen – mit allen Sinnen kennenlernen
- Räucherritual in der Natur – Erdung, Reinigung, Verbindung
- Herstellung von etwas Eigenem für Zuhause – Pflanzenmagie zum Mitnehmen
- Impulse für den Alltag – wie du Pflanzen & Yin-Energie auch daheim leben kannst
Ein Retreat für Frauen, die tiefer spüren wollen, was sie wirklich nährt.
Im Kreis, in der Stille, in der Natur.
Hin- und Rückreise
Ankunftstag, 19.07.2026
Individuelle Anreise, Check-in ab 16:00 Uhr
Abreisetag, 22.07.2026
Individuelle Abreise, nach dem Frühstück
Wir empfehlen per Auto oder per Bahn anzureisen.
Von Zürich bis zum Alpenresort beträgt die Autofahrzeit 3h.
Mit dem Zug 4h. Zürich HB nach Landeck-Zams (EC 163 Graz Hbf) und danach auf den Bus umsteigen.
Kosten
3 Übernachtungen im Doppelzimmer inklusiv allen Mahlzeiten und Kurskosten: ab EUR 745.00 pro Person (Kurskosten EURO 400.00)
Die Buchungen für den Retreat werden vom AlpenRetreat direkt abgewickelt. Klicke auf hier um dein YOGA Retreat zu buchen. Wir freuen uns auf deine Anfrage!
Inbegriffen sind:
- Frühstück, Mittagessen & Abendessen (vegetarisch/vegan)
- 3 Übernachtungen
- Yogaunterricht mit Melanie und Kräuterworkshops mit Nina
- Bettwäsche und Handtücher
- Internetzugang
-
Nicht inbegriffen sind: - An- und Abreise
Level: Anfänger & Fortgeschritten
ANMELDESCHLUSS
Anmeldeschluss: 30. März 2026.
Der Kurs ist auf Deutsch.
BUCHUNG UND BEZAHLUNG
Es hat Platz für 16 Personen. Buche deinen Platz hier
LIMITIERTE ANZAHL PLÄTZE
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