Homeoffice Challenge

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HOME OFFICE CHALLENGE

Auf Facebook habe ich kurz vor dem Lock Down die Home Office Challenge gestartet. Über 7 Wochen gab es täglich Pranayama, Meditation und Yoga. Die Videos werden noch ein paar Wochen auf der Facebookseite verfügbar sein.

Wähle eines der über 30 Yogavideos aus und beginne heute noch mit deinem Workout zu Hause.

Wo: https://www.facebook.com/shantishantiyogaferien/

WE ARE ALL TOGETHER IN THIS
see you online

Melanie

 

 

 

 

 

 

➡️ ➡️ ➡️ SRF Corona Kompakt Podcast
vom 2. April 2020 - Der Lockdown gerät unter Druck mit ShantiShanti

Ich wurde von der SRF Journalistin Valérie Wacker für den Corona Kompakt Podcast über die #homeofficechallenge interviewt. Viel Spass beim Zuhören und danke, dass ihr täglich auf die Matte kommt - dass motiviert auch mich in dieser Zeit weiter zu machen.

https://www.srf.ch/play/radio/popupaudioplayer?id=af41dc88-a94f-4239-9270-94620a19795f