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HomeAsanas(Page 2)
Februar 1, 2023
Kurmasana Yoga Svadhistana Chakra
Melanie
AsanasChakren

SVADHISTANA CHAKRA

Das Svadhistana Chakra befindet sich zwischen dem Kreuzbein und ca. 3 Fingerbreiten unter dem Bauchnabel.

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Januar 25, 2023
ANJANEYASANA Muladhara Chakra
Melanie
AsanasChakren

MULADHARA CHAKRA

Das Wurzelchakra befindet sich am untersten Punkt unserer Wirbelsäule, beim Steissbein.

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